Dauer: 5 – 10 Minuten
Kalorien pro Portion: 310 kcal
Arbeitsaufwand: leicht

Zutaten für 1 Portion:

• 50g Haferflocken zart
• 150ml Haferdrink
• 1/2 Banane
• 1 Feige
• Handvoll Blaubeeren
• Handvoll Himbeeren
• 1/2 Pflaume
• Leinsamen
• Mandelmus

Zubereitung:

Schritt 1
Den Haferdrink zusammen mit den Haferflocken in einem kleinen Topf unter ständigem Rühren erhitzen

Schritt 2
2-3 Minuten köcheln lassen bis eine cremigeMasse entsteht.

Schritt 3
Das Obst in kleine Stücke schneiden.

Schritt 4
Porridge zusammen mit dem Obst in einer Schüssel anrichten

Schritt 5

Mandelmus je nach Geschmack oben drüber träufeln.